Slaperigheid op het werk kost meer dan je denkt!

We slapen zo’n 30 procent van ons leven. Maar in de tegenwoordige 24-uurs economie is slaap vaak een stiefkindje. Toch is voldoende slaap van groot belang om overdag goed te blijven functioneren. Maar wat is eigenlijk ‘voldoende’ slaap?

Het bericht Slaperigheid op het werk kost meer dan je denkt! verscheen eerst op BG magazine.

Bron: Lees originele bericht